Лицензионная фоновая музыка
для Фитнес залов

Пробовали заниматься спортом под спокойную музыку? И мы не говорим о йоге или стретчинге. Попробуйте поймать ритм во время интервальной тренировки, если из колонок звучит медленная «инструменталка». И наоборот, быстрая  фоновая спортивная музыка  не позволяет сосредоточиться на занятиях по пилатесу.

А может, музыка совсем не нужна? Многочисленные исследования доказывают, что музыка во время тренировок:

• мотивирует,
• повышает продуктивность,
• улучшает выработку эндорфинов,
• отвлекает от мышечной усталости.

Релаксирующие композиции способствуют расслаблению и восстановлению, как физическому, так и психологическому. Спортсмены отмечают, что музыка обладает также психостимулирующим действием. Ничего удивительно, что перед матчем игроки поют гимн страны или клуба. Таким образом они настраиваются на сражение и победу.

Идеальная  подборка музыки для фитнеса  – какая она?

Задача №1 для владельцев фитнес-залов – грамотно подобрать треки для занятий спортом. Замечали, как непроизвольно начинаете покачивать головой или притопывать ногой в такт звучащей композиции? В этом вся суть музыки: ее темп и скорость влияют на наш организм, хотим мы этого или нет.

Песни с интенсивным битом и четким выраженным ритмом становятся своеобразными стимуляторами. Их можно найти в любом плей-листе. Ученые утверждают, что на частоте 2 Гц музыка отлично стимулирует для активной деятельности. Это объясняется ритмичностью ударов нашего сердца.

Во время тренировок фоновая музыка для фитнеса не должна отвлекать, она должна стать органичным дополнением атмосферы зала. Поэтому для различных видов нагрузки необходимо подбирать определенные жанры и музыкальные стили.

• Интенсивная интервальная тренировка, функциональная, кардионагрузка – танцевальная ритмичная музыка, которая помогает поддерживать темп. Но ритм не должен быть слишком быстрым, чтобы не нарушать технику выполнения упражнений, или слишком медленным, чтобы не снижать эффективность занятий.
• Йога, пилатес, стретчинг – легкая  музыка для фитнес-зала, которая способствуют расслаблению. Специфика занятий состоит в выполнении комплекса упражнений с мягкими плавными движениями, без рывков. Музыка должна быть такой же: расслабляющей, в умеренном темпе. Оптимально приглушить громкость, чтобы слышать глубокое дыхание и ритм сердца. Подходят звуки природы, медитативные ритмы, инструментальные композиции.
• Силовая тренировка – ритмичные композиции, предпочтительно рок. Исследования показывают, что именно рок-музыка (рок, хард-рок) способствует росту мышечной массы во время силовых программ. Бодрое настроение композиций снижает болевой порог, это могут подтвердить бодибилдеры. Под такие металлические ритмы спортсмены точно добавят еще несколько подходов и повторений.

Музыка должна подбираться не только по типу тренировки, но и согласно ее фазе. Например, ритм разминки отличается от основного этапа, аэробной части и фазы расслабления. В каждой зоне фитнес-клуба звучит разная музыка. Ее можно услышать и в фитнес-баре, и в массажном кабинете. В каждом отдельном помещении трек-лист должен быть тщательно продуман.

Итак, правильно подобранная  музыка для фитнеса  – неотъемлемая составляющая спортивных занятий. Получается, включил посетителям фитнес-зала любимые треки, и можно дожидаться высоких спортивных результатов? Вот здесь возникает проблема соблюдения авторских и смежных прав.

Как не стать жертвой музыки и спорта?

Пробежка, велосипед, поход в зал – все слушают музыку для поддержания темпа тренировки. Но одно дело –  фитнес-музыка для тренировок  в наушниках, и совсем другое – фоновая музыка в зале для всеобщего доступа. Включать композиции в общественных местах можно с разрешения правообладателя.

А если нет договора с представителем правообладателя или им самим? Тогда владельца зала ждет административное или даже уголовное наказание, штраф. Избежать этого можно двумя способами.

• Составить список треков, связаться с правообладателем каждой композиции, заключить договор на использование песен, выплатить установленную законом сумму. «Чистая»  лицензионная музыка для фитнеса  будет звучать в зале на законных правах, не вызывая вопросов и споров.
• Получить готовые плей-листы для фитнес-зала или составить уникальные с нуля на сервисе SoundService. К возможностям сервиса также стоит добавить рекламные аудиоролики, которые будут транслироваться по заданному графику.

Можно пойти по непростому пути и найти всех правообладателей понравившихся композиций. Но во втором случае вы экономите собственное время и нервы. Легальная  профессиональная музыка для фитнеса  повысит эффективность тренировок и привлечет посетителей. И получить ее гораздо проще!

Рекомендуем